Dimagrire Lentamente dopo i 40 ANNI
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Perdere troppi kg al mese ti predispone a riprendere tutti quei kg con gli interessi. E ad ottenere uno stato di salute ancora PEGGIORE rispetto a quello di partenza. Soprattutto se sei un uomo che ha passato i 40 anni, che è proprio il pubblico a cui si rivolge questo libro.
DIMAGRIRE LENTAMENTE DOPO I 40 ANNI è il primo libro che guarda oltre la punta del tuo naso, e che mira a farti perdere lentamente - ma inesorabilmente - il peso in eccesso, senza mai riprenderlo.
NEL LIBRO SCOPRIRAI:
- Le terribili conseguenze di una rapida perdita di peso che le riviste di settore ti tengono nascoste.
- Quanto tempo ci vuole per eliminare definitivamente il grasso della pancia negli uomini sopra i 40 anni.
- Come risvegliare un metabolismo addormentato.
- 30 ricette anti-pancia che contengono cibi veri.
- 3 esercizi anti-pancia (non sono i classici esercizi per gli addominali).
- I 7 falsi miti che bloccano la tua perdita di peso.
- Il Test MenoPancia per scoprire il tuo tipo di pancia. E come liberartene una volta per tutte.
- Quali sono le soluzioni specifiche più adatte a te riguardo alimentazione, allenamento, integrazione?
- 3 casi studio di successo analizzati nel dettaglio.